Pengalaman #2

Pengalaman di bulan puasa..
Agak mencabar jiwa dan raga..


Aku pernah tanya pada doktor tentang puasa semasa hamil trimester pertama..
Doktor menjawab "Ia tidak akan menganggu kandungan awak. Dan satu lagi, bila lagi awak berpeluang utk berpuasa penuh. Selagi boleh puasa, puasa .."
=) Best kan jawapan doktor tu..


Dan nasihat dari kakak ipar ku..
"Set kat otak, jangan ikut kan sangat morning sickness tu..Cuba lawan.."


Baik lah, aku cuba selagi mampu..


Sepanjang bulan puasa..
Hampir setiap pagi meroyan...
Abis semua minyak aku balun..
Aku wat meditasi..(cehhh..)
Tarik napas, lepaaaasss..
Lepas kul 12 je..
Lega sikit..
Tapi lapar nya, dua kali ganda..


Tahan dan tahan..
Yakin boleh katanya..
Masa balik pula, kena menempuh jammed yg sangat luar biasa..
Hanya tuhan yang tahu..
Sabooo..


Sampai rumah dalam pukul 5.45, rehat..
Kul 6, start masak...
Masak yang se simple yang mungkin..
Kul 7, cik suami bising suh mandi..
Setelah clear dapur aku terus melulu mandi...
Semua nya rushing..
Sehingga bila berbuka, hilang selera..
Aku makan kuih kuih je..
Nasi pun xmakan..
Mungkin terlalu penat..

Lepas isya' gitu, dah mula ting tong..


Ngantok teramat..
Sepanjang bulan puasa tido dalam 9 lebih..xsolat terawih pun.. =(
cik Suami je yg solat..


Bangunnya kul 4 pagi, sediakan makanan untuk sahur plak..
Time sahur la, makan x henggat..
Memang banyak, bertambah2...
Kalo tekak mood ok, xde laaa muntah...
Kalo tekak mood tak ok, mula laaa meroyan dalam toilet..


Sampai cik Suami kate stress dengar aku bluweeeekk dlm toilet..
cik Suami cakap macam singa...
Hehehe.. ade ke patut?


Begitu la aku sepanjang Ramadhan..
Kalo orang lain masak, berselera je...
Kalo aku masak rasa tak sedap je..
X tau la nape...



Bagi mereka yang baru sahaja trimester pertama kehamilan, kalau ingin berpuasa, cuba laahh.. =)
Kalau tak larat, jangan paksa diri..setiap orang lain2 ketahanan badannya..
Janji masa sahur dan masa berbuka, makan lah makanan yang seimbang..
Ambil makanan yang berserat, banyak kan minum air masak, lagi2 masa sahur..
Kalo boleh, cuba elakkan tido lepas sahur, sebab bangun2 tu rasa tekak macam kembang je..
Tu yg rasa nak muntah..

Dan saya mencadangkan juga, asid folik n vitamins amik sebelum tido..
Tapi semua nya depends pada orang..
Mcm sy, bila sy mkn asid folic lepas bersahur, rasa cepat mual n pening2..
Untuk hilangkan semua tu, saya amik sebelum tido..

 =)